Njihuni me ushqimet që ju ndihmojnë në djegien e dhjamit të tepërt
Humbja e dhjamit ndodh vetëm kur digjni më shumë kalori sesa merrni, duke e detyruar trupin tuaj të shfrytëzojë rezervat ...
Read more
Tag: ushqime
Shijet në ushqim lidhen me gjenet tona dhe ndikojnë në zhvillimin e sëmundjeve
Shijet tona në ushqim dhe pije do të lidheshin me gjenet tona, gjë që do të ndikonte gjithashtu në zhvillimin ...
Read more
Pse sjellin familjarët ushqime? Manastirliu: Është një kanal komunikimi, pacientët trajtohen me dieta nga mjekët
E pyetur nga gazetarët nëse spitalet Covid ofrojnë ushqim tre vakte për të shtruarit, pasi familjarët shihen çdo ditë me ...
Read more
5 ushqimet që mund të na shkaktojnë akne në fytyrë
Aknet janë një gjendje e zakonshme e lëkurës që prek gati 10% të popullsisë së botës. Shumë faktorë kontribuojnë në ...
Read more
5 ushqime që ndihmojnë në luftën kundër stresit
Për të menaxhuar stresin, ekspertët rekomandojnë meditim, ushtrime të rregullta dhe gjumë cilësor. Po aq i rëndësishëm mund të jetë ...
Read more
Me këto ushqime do të përgatisni trupin tuaj për stinën e dimrit
Zbuloni cilët janë ushqimet thelbësore që ju duhen për të furnizuar organizmin tuaj me vlerat e nevojshme për të ftohtin. ...
Read more
Tenderat e ushqimeve në kopshtet dhe çerdhet e Gjirokastrës, në garë vetëm një kompani
Bashkia e Gjirokastër nën drejtimin e Flamur Golemit rezulton të ketë zhvilluar një tender të ndarë në 6 lote për ...
Read more
Zbuloni çfarë duhet të hajë një burrë për mëngjes për shëndet të fortë
Ekspertët thonë se genet janë përcaktuese për vetëm 30% të shëndetit të një burri. Pjesa tjetër përcaktohet nga stili i ...
Read more
Ushqimet që rrisin humorin dhe largojnë mërzinë
Ka disa ushqime që mund të përmirësojnë humorin duke nxitur çlirimin e disa hormoneve të mira në tru. Të gjithë ...
Read moreÇfarë duhet të hani në mëngjes për ta reduktuar ankthin dhe stresin
Më shumë se 40 milion amerikanë ose 18% e të gjithë popullsisë jetojnë me çrregullim te ankthit dhe për pasojë, ...
Read moreEDITORIAL
Video editorial i “Koha Jonë”: Dy javët finale deri më 25 prill, PS nis blerjen e votave
Video editorial i "Koha Jonë": Dy javët finale deri më 25 prill, PS nis blerjen e votave https://www.youtube.com/watch?v=qXBjICLktjo
30 vite KOHA JONE
Kryeministri Ilir Meta: “Puçistët do t’i trajtojmë si puçistë”
(Botuar me 1 dhjetor 1999 në KOHA JONE) Kryeministri Ilir Meta: “Puçistët do t’i trajtojmë si puçistë” Më shumë se...
Et’hem Ruka: Klonimi, dilema mes vdekjes dhe përjetësisë
(Botuar me 28 nëntor 1999 në KOHA JONE) Nga Et’hem Ruka- 5 qershori i vitit 1996 është një datë historike...
