Arrat, “ushqimi i trurit”, një studim zbulon lidhjen mes konsumit të përditshëm dhe plakjes së shëndetshme
Një grusht arra në ditë mund të jetë më shumë se një zakon i shijshëm ushqimor; ai mund të përfaqësojë një aleat të heshtur në mbrojtjen e trurit dhe ruajtjen e funksioneve…