Një filxhan çaj jeshil frenon inflamacionin ul presionin e gjakut dhe forcon sistemin imunitar

Shkencëtarët kanë zbuluar se çaji jeshil ka nivele të larta antioksidante që ndryshon sistemin imunitar dhe mbron kundër alergjive që mund të shkaktojnë ushqimet dhe pijet.

40 përqind e çajit jeshil përbëhet nga bakteret Flavonifractor plautii (FP).

Studiuesit zbuluan se FP mund të frenojë inflamacionin, ul presionin e gjakut dhe ndihmon në rregullimin e peshës.

Dhe e bën këtë që sistemi imunitar t’i përgjigjet alergjive ushqimore në mënyrë perfekte.

Studimi u krye nga akademikë në Universitetin Shinshu në Nagano. Ky ushqim përfshin konserva natyrale dhe turshi të fermentuar.

Besohet se është pjesë e arsyes pse Nagano ka kostot më të ulëta për kujdesin mjekësor dhe nivelet më të larta të jetëgjatësisë në Japoni.

Mbajtja e çajit tuaj jeshil të freskët është megjithatë e rëndësishme. Një studim në Gazetën e Shkencës së Ushqimit zbuloi se nivelet e antioksidantëve bien deri në 51 përqind brenda gjashtë muajve.