Femra, zbuloni disa mënyra që të mos plakeni
Është e vështirë të mbetesh gjithnjë i ri. Por të paktën të kujdesemi që të maskojmë në një farë mënyre shenjat që vitet lënë tek ne. Ja disa strategji kundër plakjes: Hani antioksidantë Mjaftojnë dy javë për të pasur një lëkurë me më pak rrudha. Një studim i publikuar nga Unilever, konkludoi se personave që iu nënshtruan eksperimentit, morën suplemente të vajit të peshkut dhe katër antioksidantë për 14 ditë, iu përmirësuan ndjeshëm thellësia e rrudhave të tyre.
Kujdes nga shprehjet e fytyrës!
Mos rrini të vrenjtura asnjëherë, sepse ju bën të dukeni më të mëdha në moshë.
Buzëqeshni që të dukeni të reja.
Një studim gjerman konkludoi se në fotot e 171 personave, studiuesit u jepnin moshë më të re femrave që kishin dalë duke buzëqeshur.
Ulni tensionin e gjakut
Një studim i vitit 2013, ka zbuluar se femrat duken më të reja, nëse kanë tension të ulët gjaku. Një tjetër studim i ri në Psikiatrinë Molekulare tregon se depresioni dhe stresi mund të përshpejtojnë plakjen.
