FOTO/ Erëza që ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës

Studim pas studimi, përfitimet shëndetësore të shafranit të Indisë janë vërtetuar shkencërisht.

Ajo mbron trurin, parandalon inflamacionin dhe mund të ndihmojë edhe trupin të luftojë qelizat kancerogjene.

Ndonëse shafrani i Indisë nuk duhet të zëvendësojë ushtrimet fizike apo medikamentet, studimet tregojnë se është në gjendje të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe të parandalojë krijimin e kolesterolit në enët e gjakut. Studimi sugjeron marrjen e 150 miligramëve ekstrakt të shafranit për çdo ditë për tetë javë për të rritur funksionet e zemrës. Në pluhurin e shafranit të Indisë, përmbajtja e kurkuminit është zakonisht 2%.