Receta/ Njihuni me pijen që lufton sëmundjet e zemrës

Kjo pije është shumë e fuqishme për të luftuar sëmundjet e zemrës, për shkak se secili prej përbërësve të saj përmban vlera që e bëjnë zemrën tuaj të fortë dhe të shëndetshme në të njëjtën kohë.

Panxhari

Panxharin mund ta gjeni shumë ngjyra, nga e kuqe në ari. Janë të pasur me shumë antioksidantë, çka është e rëndësishme për të gjithë shëndetin tuaj. Përmban shumë vitaminë C dhe magnez.

Molla

Molla ka në përbërjen e saj antioksidantë, që janë të rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm. Mos harroni të hani të paktën një në ditë.

Karrotat

Janë perfekte për shëndetin e zemrës. Vlerat mbrojtëse të antioksidantëve janë shumë të rëndësishme për shëndetin e zemrës, veçanërisht arteriet.

Portokallet

Portokallet janë ideale për të ulur nivelin e kolesterolit në gjak.

Përbërësit:

1 mollë

2 portokalle

10 karrota

1 panxhar

1/2 e limonit

Përgatitja:

Hidhini të gjithë përbërësit në një mikser.