Trupi juaj po vdes urie për magnez dhe këto janë shenjat

Shëndeti E Hënë, 13 Shtator 2021 12:06

Nëse ndiheni vazhdimisht të lodhur shanset që trupi juaj të ketë një mungesë të theksuar magnezi janë tepër të larta. Por kjo nuk është simptoma e vetme. Më poshtë do të gjeni një pasqyrim të përgjithshëm të reagimit të organizmit ndaj nivelit të ulët të magnezit.

Dëshirë për ushqime me shumë sheqer

Dëshira e zjarrtë për sheqer shpjegohet me mungesë mineralesh dhe veçanërisht të magnezit. Shpesh humbja e tij ndodh gjatë menstruacioneve apo aktivitetit fizik, ku trupi harxhon magnez gjatë formimit të muskujve.

Dhimbje muskujsh

Shkak bëhet magnezi, vitamina D dhe E. Konsultohuni me një specilaist për të parë praninë e tyre në trupin tuaj.

Po kështu:

Pagjumësi