Ushqimet e ndaluara për personat me diabet

Diabeti është një sëmundje kronike që ka patur përmasa epidemike tek të rriturit dhe fëmijët në mbarë botën. Diabeti i pakontrolluar ka pasoja shumë serioze duke përfshirë sëmundje të zëmrës, humbje të shikimit, dhimbje të veshkave dhe komplikime të tjera. Konsumi i ushqime të gabuara mund të rrisë nivelet e sheqerit në gjak dhe insulinës dhe po ashtu të nxisë inflamacionin.

Blogerja Kristi Janku këshillon të shmangni këto produkte:

-pijet e ëmbëlsuara me sheqer

-buka e bardhë, makaronat dhe orizi

-kos me shije frutash

-mjalti, agaveve dhe shurupi i panjës