Vajra esencialë për dobësim

Në kërkimin e metodave për të humbur peshë më lehtë, gjejmë vajra të ndryshme esencialë, që me vetitë e tyre ndihmojnë në arritjen e rezultateve më të mira. Dhe pse nuk janë mrekullibërëse, përdorimi i rregullt i tyre ndihmon në efektet e dietës apo ushtrimeve fizike duke përshpejtuar metabolizmin. Kanë fuqi të mëdha antioksiduese, acide yndyrore, vitamina e minerale përthithja e të cilëve lufton mbipeshën dhe shmang sëmundjet. Janë ideale për të reduktuar mbledhjen e toksinave që ndalojnë dobësimin.

Vaj esencial limoni

Konsumi 3 apo 5 pika të këtij vaji në një gotë me ujë të ngrohtë si pije.

Vaji esencial i xhinxherit

Shtoni 5-10 pika të këtij vaji esencial në pjatat apo pijet tuaja. Ose të njëjtën sasi shtojeni në një filxhan me ujë të ngrohtë dhe pijeni si çaj.

Vaj mente

Vaji zbut ngërçet në lukth, ndikon në reduktimin e dhimbjeve të kokës dhe mënjanon problemet me tretjen.