E diela e zjarrtë mbi të gjithë Shqipërinë, termometri pritet të kapi vlerën 42 gradë Celcius. Disa këshilla ju bëjnë mirë

E diela do të mbajë mbi vendin tonë një kupolë qielli të kthjellët, të tejdukshëm, ku dielli do të sundojë nga lindja deri në perëndim. Kushtet atmosferike të qëndrueshme do të përqafojnë çdo cep të territorit, duke sjellë një ditë plot dritë, por edhe me nxehtësi përvëluese.

Era do të vijë e lehtë, fillimisht nga veriperëndimi, më pas nga jugperëndimi, duke i dhënë frymëmarrje bregdetit dhe lugina, herë pas here me shpërthime më të forta që do të ngjallin dallgëzime të buta prej 1-2 ballësh në detin Adriatik dhe Jon.

Termometri do të ngjitet lart, shumë lart. Në disa zona të vendit, si Shkodra dhe Gjirokastra, ai do të prekë shifrën e 42 gradëve Celsius, një ditë ku edhe gurët do të ndiejnë etjen. Tiranës dhe Elbasanit nuk do t’u mungojë aspak nxehtësia, me 40-41 gradë, ndërsa brigjet e Vlorës dhe Sarandës do të gëzojnë diell të plotë, por me një frymëmarrje më të butë, përkatësisht 36 dhe 35 gradë.

Nga Kukësi e Dibra me 37 gradë, deri te Korça më e freskët me 32 gradë, dielli do të jetë i njëjti, i plotfuqishëm dhe i pamëshirshëm, por edhe i ndritshëm e jetëdhënës. Është një ditë për të kërkuar hijen, për të mbajtur pranë një gotë ujë të freskët, dhe për të lënë ritmin e përditshëm të ngadalësohet nën muzikën e qetë të verës shqiptare.

E diela do të jetë përvëluese, dhe dielli, sado i bukur, ka edhe një anë të ashpër. Për ta kaluar këtë ditë në harmoni me nxehtësinë, mbani mend:
Pini shumë ujë – mos prisni etjen; mbushni gotën shpesh dhe lejojeni trupin të marrë freskinë që i duhet.
Kërkoni hijen – mes orës 11:00 dhe 17:00, dielli është më i fortë; një pemë, një çadër, apo edhe freskia e një dhome të ajrosur mund të jenë aleatët tuaj.
Vishni rroba të lehta e të hapura në ngjyrë – pambuku dhe liri janë miq të mirë në ditë të nxehta.
Mbroni lëkurën – kremi kundër diellit nuk është luks, por nevojë, sidomos në një ditë kur rrezet janë të pamëshirshme.
Kujdesuni për të vegjlit dhe të moshuarit – ata e ndiejnë më shpejt lodhjen nga vapa, ndaj u duhet më shumë kujdes dhe freski.
Le ta shijojmë verën, por pa harruar se nxehtësia, kur tejkalohet, mund të na lodhë trupin e shpirtin.

AV/KJ