ShendetI
Home ShendetI
8 ushqime të shëndetshme që përmirësojnë humorin
Kur përjetojmë një gjendje të rënduar mendore dhe shpirtërore, ne shpesh drejtohemi te ushqimi si një mënyrë për t’u ndjerë m...
Piperi i zi është erëza më e rëndësishme, ja sëmundjet që lufton
Piperi i zi është erëza më e rëndësishme, ja
Piperi i zi është një erzë e pashmangshme në pothuajse çdo vakt. A e dinit se p...
Pjepri apo shalqiri: Cili ka më pak kalori?
Shalqiri dhe pjepri janë dy fruta shumë të preferuara të verës që na freskojnë dhe stimulojnë me vitaminat dhe lëndët ushqyes...
Ushqimet që ndihmojnë në shtimin e energjisë
Ushqimet që i japin energji dhe forcë trupit mundësojnë një ditë më të lehtë si dhe punën e funksioneve trupore.
Karbohidr...
Si ndikon në uljen e rrezikut për goditje në tru , pirja e një filxhani çaji
Një studim i mirëpritur për ata që e konsiderojnë pirjen e një filxhani çaji si një nga kënaqësitë e përditshme të jetës.
...
A mund të jetë lemza një shenjë e kancerit?
Për shumicën prej nesh, lemza është një ndërprerje e papërshtatshme, por e shkurtër dhe ne priremi që ta konsiderojmë atë si ...
Si të përdorni vaj rozmarine për të forcuar dhe rritur flokët tuaj
Vaji i rozmarinës, prej shekujsh, është njohur si një barishte efektive shëruese. Përdoret edhe në gatim. Trashëgimia e saj m...
Qortimi i grave shkurton jetën e burrave!
Për shkak të jetesës së pakënaqshme së bashku, hulumtimet kanë treguar se meshkujt e moshës së mesme kanë tre herë rrezik më ...
Vlerat e shumta të manave, frutit ideal të pranverës
Pranvera erdhi dhe bashkë me të disa nga frutat më të lëngshme dhe më të shijshme që jo vetëm janë ushqyese, por janë të ngar...
Ushqimet që nuk duhet t’i hani, para se të udhëtoni me avion
Kur ju keni një udhëtim të gjatë me avion, gjëja e fundit që dëshironi është që t’ju trazohet stomaku. Me zgjedhjet e duhura ...