7 mënyrat për të mos humbur përqendrimin

2.  Sigurohuni që të mbani afër vetës gjithmonë sende që ju motivojnë.

3. Sigurohuni që vendi ku punoni apo studioni të jetë i qetë, i pastër dhe i ngrohtë. Çdo detaj shtesë mund të shpërqendroj!

4. Merrini gjërat me radhë, nëse e shikoni se jeni duke u shpërndarë atëherë nisini ato me radhë.

5. Mbyllni telefonin, sepse në të kundërt do tu tërheq vëmendjen.

6. Bëni një pushim të shkurtër dhe mendoni nëse ia vlen të mbarohet kjo punë sot apo mund të përfundohet nesër!

7. Mos qëndroni në lidhje të vazhdueshme me internetin, i qëndruari për shumë kohë në internet mund t’ju shpërqendroj!

Përgatiti: V.Th