Përfitimet e konsumit të rrepave

Rrepat  kanë shumë dobi dhe të mira për organizimin e njeriut, ndonëse në pamje nuk na pëlqejnë.

Disa nga përfitimet e konsumit të rrepave janë:

Ndihmon për aneminë

Nëse  keni mungesë  hekuri në gjak, duhet të konsumoni sa më shumë rrepa.

Përmban shumë minerale

Rrepa është e pasur me minerale si magnez, kalium, kalcium, hekur dhe squfur.

Thithjen më të mirë të kalciumit

Rrepa ndihmon për thithjen më të mirë të kalciumit në trup.

Pastrimi i trupit

Rrepa përmban betaine që është përbërës i shkëlqyer për detoksifikimin në trupin tuaj.

Vepron kundër sëmundjeve 

Pigmenti prejt të cilit rrepa merr ngjyrë të kuqe, vepron kundër sëmundjeve të ndryshme.

Rikthen dhe ul shtypjen e gjakut

Rrepa kontribuon në rikthimin e gjakut të humbur