Përfitimet e konsumit të rrepave
Rrepat kanë shumë dobi dhe të mira për organizimin e njeriut, ndonëse në pamje nuk na pëlqejnë.
Disa nga përfitimet e konsumit të rrepave janë:
Ndihmon për aneminë
Nëse keni mungesë hekuri në gjak, duhet të konsumoni sa më shumë rrepa.
Përmban shumë minerale
Rrepa është e pasur me minerale si magnez, kalium, kalcium, hekur dhe squfur.
Thithjen më të mirë të kalciumit
Rrepa ndihmon për thithjen më të mirë të kalciumit në trup.
Pastrimi i trupit
Rrepa përmban betaine që është përbërës i shkëlqyer për detoksifikimin në trupin tuaj.
Vepron kundër sëmundjeve
Pigmenti prejt të cilit rrepa merr ngjyrë të kuqe, vepron kundër sëmundjeve të ndryshme.
Rikthen dhe ul shtypjen e gjakut
Rrepa kontribuon në rikthimin e gjakut të humbur