5 arsye për të pirë ujë me stomakun bosh

Një ndër këhsillat e dietologëve, është kosumimi i ujit dhe shkencëtarët pajtohen se konsumimi i një sasie të konsiderueshme uji ndihmon për shëndetin.

Por, kur pini ujë çdo mëngjes me një stomak bosh, efektet janë më shumë pozitive për organizmin dhe lëkurën.

Këto janë 5 arsyet pse duhet të konsumoni ujë me stomakun bosh:

1-Pastron zorrën e trashë duke e bërë më të lehtë thithjen e përbërësve nga trupi ynë.

2-Rrit prodhimin e qelizave të reja në gjak.

3-Redukton peshën. Pirja e një gote e gjysëm me ujë në mëngjes, rrit metabolizmin tonë me 24%.

4-Uji ndihmon për të hequr toksinat e dëmshme si dhe i jep lëkurës shkëlqim.

5-Dhe së fundi konsumimi i ujit me stomakun bosh ndihmon në luftimin e infeksioneve të ndryshme./