Kur duhen larë duart dhe si?

Larja e duarve është një nga mënyrat më të mira për të mbrojtur veten dhe familjen tuaj nga rreziqet për tu prekur nga ndonjë sëmundje. Për disa mund të duken si praktika të njohura por gjithmonë nga hapësirë dhe është e nevojshme për ti rikujtuar.

Larja e duarve është një nga mënyrat më efektive për të parandaluar përhapjen e shumë lloje të infeksioneve dhe sëmundjeve në të gjitha mjediset, që nga shtëpinë tuaj te vendi i punës, në spitale etj. Duart e pastra mund të ndalojë mikrobet që të përhapet nga një person në tjetrin dhe në një komunitet të tërë.

Kur duhet të lani duart tuaja?

Para, gjatë dhe pas përgatitjes së ushqimit

Përpara se të hahet ushqimi

Para dhe pas kujdesit për dikë që është i sëmurë

Para dhe pas trajtimit një të prerje apo plage

Pas përdorimit të tualetit

Pas ndërrimit të pelenave ose pastrimit të fëmijës

Pas kollitjes ose teshtitjes

Pas prekjes të kafshëve, ushqimeve për kafshët, ose mbeturinat e tyre

Pas prekjes të qeses të mbeturinave, dhe në plot raste të tjera.

Cila është mënyra më e mirë për të larë duart tuaja?

Ndiqni pesë hapat e mëposhtëm për të larë duart tuaja në mënyrë të saktë në çdo kohë.

Lagni duart me ujë të rrjedhshëm e të pastër (të ngrohtë apo të ftohtë) dhe aplikoni sapunin.
Shkumoni duart tuaja nga fërkimi i tyre së bashku me sapunin. Duhet që të fërkoni çdo pjesë të duarve, duke nisur nga gishtat tuaj dhe deri tek thonjtë.
Pastrim i duarve duhet të jetë të paktën 20 sekonda.
Lani duart tuaja edhe nën ujë të pastër, të rrjedhshëm.
Thani duart duke përdorur një peshqir të pastër.

R.SH