Përfitimet mbresëlënëse të lëkurës së limonit

Ndoshta nuk e dini por nuk është vetëm lëngu i limonit efektiv. Lëkura e tij mund t’ju japë përfitime mbresëlënëse shëndetësore, duke ulur kolesterolin e keq.

Kolesteroli i mirë ju ndihmon për të mbajtur zemrën të shëndetshme. Megjithatë, në qoftë se keni nivele të larta të kolesterolit të keq, lëkura e limonit mund t’ju ndihmojë për ta ulur atë. Lëkura e limonit është e lartë në flavonoide të cilat janë të rëndësishme në uljen e kolesterolit të keq në trup.

Rrit shëndetin e kockave: Lëkurat e limonit janë një mënyrë e shkëlqyer për të rritur shëndetin e kockave. Ato përmbajnë sasi të lartë të kalciumit, si dhe një dozë të lartë të vitaminës C.

Eleminojnë toksinat: Elementet toksikeqë gjenden në trup mund t’ju bëjnë të dobët dhe të ulin sistemin tuaj imunitar. Agrumet e ndodhura në lëkurën e limonit mund t’ju ndihmojë në eliminimin e toksinave nga trupi.

Ul nivelet e stresit: Stresi mund të bëjë gjëra të tmerrshme në trup. Lëkurat e limonit mund të reduktojnë stresin dhe t’ju ndihmojnë për të pasur shëndet mendor të shkëlqyer.