Pija që ju ndihmoni të shkrini dhjamin e barkut

Përzierja e perimeve dhe e frutave të ndryshme bën të mundur realizimin e një pije, e cila ka një rol të rëndësishëm nëshkrirjen e dhjamit të barkut. Pija me emrin 'smoothie', është një pije që këshillohet të përdoret shumë gjatë stinës së verës.
Kjo është është një pije që ndihmon në pastrimin e veshkave, pija me pak kalori dhe që na jep ndjenjën e ngopjes, duke ndikuar në shkrirjen edhjamit.
Për të përgatitur këtë pijë është e rëndësishme që të keni: gjysmë kupe tranguj të freskët, të grirë; 1 lugë mjaltë; një lugë të vogël lëng limoni dhe dy feta shalqiri, të grira. Në fillim pastroni këta përbërës dhe i fusni në bluarës elektrik. Sipas dëshirës kësaj pije mund ti shtoni dhe akull dhe mund ta përdorni si pije mëngjesi ose midis vakteve të ndryshme.