Vitamina që mbron zemrën tuaj
Është sinonim i diellit dhe është i njohur për vetitë e tij mbrojtëse në një sërë faktorësh shëndetësorë, nga diabeti te jetëgjatësia . Megjithatë, një studim i ri australian e lidh vitaminën D me shëndetin kardiovaskular. Gjetjet e reja shkencore janë publikuar në ‘The BMJ’.
Studiuesit australianë kryen studimin klinik më të madh deri më sot. Konkretisht, prova përfshinte 21,315 pjesëmarrës , të moshës 60-84 vjeç. Nga këta, 10,662 njerëz morën një kapsulë 60,000 IU vitaminë D dhe 10,653 njerëz morën një placebo në fillim të çdo muaji deri në pesë vjet gjatë periudhës së studimit, e cila zgjati nga 2014 deri në 2020. Ekipi i studimit mblodhi gjithashtu të dhëna për shtrimet në spital dhe vdekjet , me qëllim identifikimin e ngjarjeve kryesore kardiovaskulare si sulmet në zemër dhe goditjet në tru dhe rivaskularizimi koronar, një trajtim për të rivendosur rrjedhjen normale të gjakut në zemër.
Gjatë provës, 1,336 pjesëmarrës përjetuan një ngjarje të madhe kardiovaskulare (6.6% në grupin e placebos dhe 6% në grupin e suplementeve të vitaminës D).
Rezultatet e hulumtimit zbuluan se, për grupin që mori suplementin e vitaminës D:
Shkalla e ngjarjeve kryesore kardiovaskulare ishte 9% më e ulët, e barabartë me 5.8 më pak ngjarje për 1000 njerëz
Rreziku i sulmit në zemër u reduktua me 19%
Rreziku i rivaskularizimit koronar u reduktua me 11%
Nuk kishte dallime në rrezikun e goditjes në tru. Efekti dukej të ishte më i fortë te ata që merrnin statina ose ilaçe të tjera kardiovaskulare në fillim të provës. Në total, rreth 172 njerëz do të shmangnin rrezikun e një ngjarjeje të madhe kardiovaskulare duke marrë suplemente të vitaminës D.
Sëmundjet kardiovaskulare janë një nga shkaqet kryesore të vdekjeve në mbarë botën dhe, duke pasur parasysh rritjen e vazhdueshme të jetëgjatësisë, vlerësohet se ngjarje të tilla si ataku në zemër ose goditjet në tru do të rriten ndërsa sëmundjet kronike bëhen më të zakonshme. Rreziku i sëmundjeve serioze kardiovaskulare është i zakonshëm tek njerëzit e moshës 60 vjeç e lart, me studiuesit që thonë se megjithëse nevojiten kërkime të mëtejshme, rezultatet e studimit japin shpresë se vitamina D mund t’i mbrojë këta njerëz nga një rrezik vdekjeprurës.
