Përzieni çajin e gjelbër me qumësht dhe shikoni efektet pozitive

Për të humbur kilogram mundë të konsumoni edhe çajë të gjelbër me qumësht.

Thuhet se me ketë recetë mundë ti humbeni deri në dy kilogramë.

PËRBËRËSIT:

1,5 litra qumësht me 1,5 për qind yndyrë, Çaj të gjelbër, 3-4 lugë, 1 lugë kanellë. Merrni 1,5 litra qumësht me 1,5 për qind yndyrë, e derdhni në enë dhe e lini të vlojë.

Qumështit ia shtoni 3-4 lugë çaj të gjelbër. E lini të ftohet, shtoni kanellë dhe e pini gjatë ditës, në vend të ushqimit.