Uji i gazuar ndikon në shtimin e peshës

Sado e pabesueshme mund të duket, uji me gaz e mund të përmbajë rreziqe të fshehura sepse dioksidi i karbonit që përmban na inkurajon për të ngrënë më shumë, duke shkaktuar një rritje të hormoneve kyçe të urisë.

Pijet e gazuara, duke përfshirë edhe pijet me 0 kalori por që përmbajnë ëmbëlsues artificial, të bëjnë që të shtosh peshë.