Dieta strikte e Bayernit me 13 pika për të rikthyer në formë James Rodriguez

James Rodriguez po kalon një sezon shumë të keq edhe pse klubi bavarez i ka vendosur një dietë të rreptë, Kolumbiani shpesh herë ka përfunduar në stol për shkak se trajneri Niko Kovac nuk është aspak i kënaqur nga forma e tij fizike.

Kolumbiani me shumë mundësi do të rikthehet në verë te skuadra e Real Madrid pas huazimi 2-vjeçar. Këtë sezon 27-vjeçari ka shënuar vetëm 3 gola në 11 ndeshje, ndërkohë që vetëm këtë fundjavë ka qenë titullar që nga 3 nëntori i viti të kaluar.

Klubi gjerman i ka vendosur një dietë shumë strikte me 13 rregulla:

• Të konsumohen 5 vakte në ditë, të mos hiqet dorë nga asnjë prej tyre
• Të konsumojë një frutë ose kos të skremuar në mëngjes dhe pasdite
• Të pijë ujë në mes të vaktit ushqimor
• Të mos ndryshojë përbërjet e vaktit të parashikuar ushqimor
• Një lloj mishi është i lejuar që të ndryshohet me një tjetër ose peshk
• Të përdorë ëmbëlsues në vend të sheqerit në kafe
• Të mos përdoret më shumë se 5 gramë vaj në sallat apo dolli
• Ushqimi mund të injorohet për një vakt në ditë
• Ushqime të caktuara mund të zëvendësohen me sallatë, mish ose peshk të pjekur në zgarë
• Asnjëherë nuk duhet evituar mëngjesi
• Duhet të konsumohet vetëm një filxhan kafe ose çaj me qumësht të skremuar
• Një fetë bukë me vaj ulliri ose me dy feta proshutë
• Të konsumojë fruta të freskta

/Rozalb Lika-Koha Jone/