Kalo te përmbajtja
Koha Jone Logo
  • Të fundit
  • Lajme
  • Aktualitet
  • WebTV
  • Rajoni
  • Bota
  • Politikë
  • Kosova
  • Ekonomi
  • Showbiz
  • Sporti
  • Shqip
  • English
Lexo në app
  • Shqip
  • English
  • Të fundit
  • Lajme
  • Aktualitet
  • WebTV
  • Rajoni
  • Bota
  • Politikë
  • Kosova
  • Ekonomi
  • Showbiz
  • Sporti
  • Lajme
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Forum
  • WebTV
  • Editorial
  • Kosova
  • Rajoni
  • Bota
  • Sporti
  • Ekonomi
  • Showbiz
  • Kultura
  • Shëndeti
  • Teknologji
  • Intervista
  • Kronikë
  • Turizëm
  • Sociale
  • Historiku
Lajmet e fundit

Gazeta "KOHA JONË" themeluar si e pavarur më datë 11 Maj 1991
Botues: Nikoll LESI. Adresa e redaksisë: Rruga "Sami Frasheri", Pallatet e Aviacionit të Vjetër Nr. 2, TIRANA - ALBANIA

Site by

Opsionet e pamjes

Pamje shembull E hënë, 9 Nëntor 2026, 14:19 Hendeku i mjekëve në Ballkan: Shqipëria ka 22.7 për 10 mijë banorë, sa 53% e mesatares së BE-së Sipas Institutit të Vjenës për Studime Ekonomike Ndërkombëtare, Shqipëria kishte 22.7 mjekë për 10 mijë banorë në vitin 2025, vetëm 53% e mesatares së…
Pamja e bardhë/e zezë
Madhësia e tekstit
  • Në trend
  • Dosja Shullazi
  • Dosja Partizani
  • Bypass i Tiranës
  • Jesús de Miguel
  • BQE dhe normat
  • TikTok
  • Berisha
  • Opozita dhe Rama
Lajmet e fundit
Në trend
  • Dosja Shullazi
  • Dosja Partizani
  • Bypass i Tiranës
  • Jesús de Miguel
  • BQE dhe normat
  • TikTok
  • Berisha
  • Opozita dhe Rama
KOHA JONË Lajmet e fundit, gjithmonë me ju
Instalo

A duhet t’i falim njerëzit që na lëndojnë? Ja si përgjigjen psikologët

Kuriozitete E mërkurë, 20 Mars 2024 15:44
Shto te burimet e preferuara

Shpërnda

Facebook WhatsApp Email X

Falja është një virtyt shumë i rëndësishëm njerëzor dhe falja e atyre që ndonjëherë na kanë vënë në pozitë të vështirë ose na kanë shkaktuar probleme serioze mund të jetë pjesë e procesit me anë të të cilit do të kapërcejmë traumën tonë.

Megjithatë ka psikologë që nuk kanë këtë pikëpamje. Ata mendojnë se falja shpesh herë është e panevojshme dhe japin disa arsye për këtë. Psikologu i njohur Ramani Durvasula, i specializuar për rastet e traumave psikologjike që vijnë si pasojë e marrëdhënieve të caktuara thotë se motoja “falja të ndihmon të shërosh” nuk duhet të ekzistojë. “Presioni për të falur ka bërë që shumë njerëz të ndihen fajtorë gjatë gjithë jetës së tyre ose të falin para se të vijë koha e duhur”, thotë ai. Sipas tij falja e personave që na kanë sjellë dhimbje, nuk shërben aspak për t’u përmirësuar.

“Nëse dikush na ka privuar qetësinë shpirtërore, ai ose ajo nuk meriton falje”, theksoi ai. Një arsye tjetër pse Durvasula e konsideron jo të duhur aktin e faljes, është se ajo gjë mund ta bëjë personin në fjalë të na dëmtojë vazhdimisht.

Reklamë Reklamo në Koha Jonë
Reklamë Reklamo në Koha Jonë

Në të njëjtën linjë me të është edhe ekspertja Shannon Thomas. Ajo thotë se personalisht ka zgjedhur të ndërpresë kontaktet me këdo që e ka lënduar dhe se nuk “do t’i falë kurrë”.

ReklamëSwiss DigitalReklamo në Koha Jonë

“Nuk do t’i fal kurrë për atë që bënë sepse ndryshoi mënyrën se si e pashë veten. M’u deshën vite për t’u rikuperuar”, thotë ajo.

Mund t'ju interesojë

Hendeku i mjekëve në Ballkan: Shqipëria ka 22.7 për 10 mijë banorë, sa 53% e mesatares së BE-së

Hendeku i mjekëve në Ballkan: Shqipëria ka 22.7 për 10 mijë banorë, sa 53% e mesatares ...

Para 1 minute
Mélenchon kërkon daljen e Francës nga NATO: shtetëzim i kompanive të mbrojtjes dhe mbyllja e qendrës së Aleancës në Toulouse

Mélenchon kërkon daljen e Francës nga NATO: shtetëzim i kompanive të mbrojtjes dhe mbyl...

Para 23 orësh
Dëshironi të fluturoni në Hënë? NASA kërkon astronautë të rinj për të zgjeruar programin Artemis

Dëshironi të fluturoni në Hënë? NASA kërkon astronautë të rinj për të zgjeruar programi...

7 Nëntor 2026, 20:31

Dr. Ramani tha se duhet të kemi parasysh se njerëzit që na kanë lënduar dhe ne mund të falim, ka gjasa të lëndojnë të tjerët, ndaj nuk kemi arsye t’i inkurajojmë në këtë proces.

“Nëse falni pa e menduar dhe pa kapërcyer traumën, ju po gënjeni veten”.

Etiketat e lidhura

Psikologët
Shto te burimet e preferuara

Shpërnda

Facebook WhatsApp Email X

Më të fundit

Hendeku i mjekëve në Ballkan: Shqipëria ka 22.7 për 10 mijë banorë, sa 53% e mesatares së BE-së
Para 1 minute

Hendeku i mjekëve në Ballkan: Shqipëria ka 22.7 për 10 mijë banorë, sa 53% e mesatares së BE-së

Teddy Riner, legjenda franceze e xhudos, shpall kandidaturën për president: “Franca nuk ka nevojë për një politikan profesionist”
Para 18 minutash

Teddy Riner, legjenda franceze e xhudos, shpall kandidaturën për president: “Franca nuk ka nevojë për ...

Kalulu dëmtohet dhe humbet grumbullimin me Francën
Para 25 minutash

Kalulu dëmtohet dhe humbet grumbullimin me Francën

Policia gjobit 21 persona që bllokuan rrugën gjatë protestës së studentëve
Para 33 minutash

Policia gjobit 21 persona që bllokuan rrugën gjatë protestës së studentëve

Më të lexuarat

1 Berisha: Mafia e ka tmerr Berishën!
Para 18 orësh

Berisha: Mafia e ka tmerr Berishën!

2 Horoskopi për ditën e sotme, 9 nëntor 2026
Para 5 orësh

Horoskopi për ditën e sotme, 9 nëntor 2026

3 Ben Blushi: Plani çifut për ta bërë Tiranën Jerusalem
8 Nëntor 2026, 10:26

Ben Blushi: Plani çifut për ta bërë Tiranën Jerusalem

4 Bllokohet për kilometra Unaza e Madhe, TEG-Surrel
8 Nëntor 2026, 13:10

Bllokohet për kilometra Unaza e Madhe, TEG-Surrel

Koha Jone Logo

E përditshme, e pavarur

  • Të fundit
  • Lajme
  • Aktualitet
  • WebTV
  • Rajoni
  • Bota
  • Sporti
  • Showbiz
  • Politikë
  • Forum
  • Kultura
  • Shëndeti
  • Editorial
  • Kronikë
  • Teknologji
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Sociale
  • Reklamo në Koha Jonë
  • Kontakt
  • Privacy Policy
Download on the App Store Get it on Google Play

Gazeta "KOHA JONË" themeluar si e pavarur më datë 11 Maj 1991
Botues: Nikoll LESI. Adresa e redaksisë: Rruga "Sami Frasheri", Pallatet e Aviacionit të Vjetër Nr. 2, TIRANA - ALBANIA

Site by
  • BOTUES & DREJTOR: Nikoll LESI
  • KRYEREDAKTOR: Daniel MUÇAKU
  • ZV/KRYEREDAKTOR: Redjon SHTYLLA
  • BORDI: Elsa KAMBERI, KRYETARE
  • NIPT: J71425013C

© 2026 KOHA JONE. All rights reserved.