Hundët e bllokuara janë pjesa më e bezdisshme me gripin dhe ftohjet. Nëse ju jeni një nga këto persona, atëherë mund të provoni këto mënyra:
1-Hidratim: Shpesh ju mund të gjeni lehtësim të përkohshëm nga hunda juaj e bllokuar duke bërë një trajtim me avull. Futuni menjëherë në një dush të nxehtë, ose në një vaskë me avull, bëni një filxhan çaji të nxehtë dhe thithni avulli.
2-Shpëlarje: Një tjetër mundësi e madhe është të përdorni një shpëlarje të hundës. WebMD rekomandon që ta shpëlani me ujë të vaktin dhe jo vetëm ta fryni atë.
3-Kompresa të ngrohta: rekomandim tjetër është që të merrni një leckë ose peshqir dhe ta lagni atë me ujë të ngrohtë. Më pas ta mbani në pjesën e hundëve që janë bllokuar deri sa të qetësoheni.
4-Ushqime me erëza: Disa njerëz rekomandojnë të hahet ushqime me erëza dhe pikant për të hapur pasazhet e bllokuara. Piper i kuqërremë është një nga ushqimet e rekomanduara për ta provuar.
