Çfarë të hani në mëngjes nëse doni të humbni peshë!
Nëse dëshironi të kujdeseni edhe për figurën tuaj veçanërisht gjatë kësaj periudhe dhe dëshironi të bini në peshë ose të qënd...
7 gabimet që bëni gjatë dushit
Dushi i shpeshtë apo mos ndërrimi i peshqirëve për një kohë të gjatë mund të sjellin shqetësime të ndryshme për shëndetin tua...
A duhet të hamë më shumë mish në dimër?
Kur jashtë është ftohtë dhe temperaturat bien nën zero gradë Celsius, shpesh mund të shërbejë si një instinkt për të kërkuar ...
Si ndikon ushqimi i festave në mendje dhe në trup
Vendet ndryshojnë në traditat e vakteve të Krishtlindjeve.
Polakët preferojnë peshkun. Një tavolinë suedeze e Krishtlindje...
Ushqimet që ndihmojnë në luftimin e hemorroideve
Hemorroidet janë një dukuri irrituese, por e zakonshme për shumë njerëz
Megjithatë, disa ushqime mund të ndihmojnë në leht...
Përfitimet kryesore nga shega për shëndetin tone
Shega është plot me substanca të vlefshme ushqyese si taninat e hidrolizueshme, flavonolet, antocianinat, si dhe acidet fenol...
Zbulimi i ri tregon ‘mosfunksionimin’ në trup që është i pranishëm një vit pas infektimit me COVID-19
Ndërsa numri i personave që kanë simptoma afatgjata të COVID-19 vazhdon të rritet, shkencëtarët dhe mjekët po punojnë për të ...
Tri suplemente vitaminash të lidhura me një rrezik ‘të ngritur’ të kancerit të mushkërive
Kanceri është sëmundje që vret miliona njerëz çdo vit, pavarësisht se mendjet më të ndritura punojnë pa u lodhur për të gjetu...
Ëmbëlsira përpara bukës, trendi i ri i dobësimit
Ëmbëlsira përpara buke është shpesh si molla e ndaluar. Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme, por edhe nënat apo gjyshet na ...
Ja pse fërkimi i syve mund të jetë fatale për ju
Disa hulumtime thonë se fërkimi i shpeshtë dhe i fortë i syve mund të çojë në lehtësim të përkohshëm, por mund të shkaktojë e...