Çaj qe mbron nga presioni i gjakut , redukton ankthin
Ju mund të ulni në mënyrë efektive hipertensionin duke modifikuar dietën tuaj dhe artikuj të veçantë që janë vërtetuar veçanë...
Këto ëndrra tregojnë që truri juaj mund të jetë në rrezik
Pavarësisht nëse i mbani mend apo jo të gjitha ëndrrat tuaja jemi të sigurtë që të gjithë mund të kujtojnë ato me makthe. Ndo...
Vlerat e shumta të manave, frutit ideal të pranverës
Pranvera erdhi dhe bashkë me të disa nga frutat më të lëngshme dhe më të shijshme që jo vetëm janë ushqyese, por janë të ngar...
Truku i zgjuar për të fjetur kur temperaturat janë të larta
Kur jeni në det, përpara se të zhysni trupin në ujë fillimisht lagni qafën. Kjo na ndihmon të mësohemi me temperaturën e ujit...
Pse duhet të hani manderina çdo ditë
Antioksidantët që gjenden tek mandarinat, ulin kolesterolin e keq dhe largojnë radikalet e lira në organizëm. Shumë të pasura...
Studimi: Një miliard të rinj në rrezik për humbjen e dëgjimit për shkak të kufjeve dhe muzikës së lartë
Më shumë se një miliard adoleshentë dhe të rinj janë potencialisht në rrezik të humbasin një pjesë të dëgjimit të tyre për sh...
Disa mënyra se si të lehtësosh sikletin e alergjive në pranverë
Për shumë njerëz ardhja e pranverës është sinjali i parë i hyrjes në lojë të alergjive. Ata që i përjetojnë tashmë e dinë mir...
99% e popullsisë së botës po thith ajër të ndotur
Në çdo frymëmarrje, 99% e popullsisë së botës po thith ajër të ndotur. Statistikat i ka nxjerrë Organizata Botërore e Shëndet...
Ju dhembin kockat kur prishet koha? Trupi juaj ju paralajmëron
Shumica e njerëzve ndiejnë dhimbje në kocka kur ndryshon moti. Zbuloni kur kjo simptomë është e padëmshme dhe kur paralajmëro...
Shenjat që tregojnë se po konsumoni shumë kripë
Kur konsumohet në sasi të vogla, natriumi ndihmon në rregullimin e presionit të gjakut, transportin dhe sekretimin e CO2, tra...