Pesë mënyra si të përmirësoni format trupore, madje edhe duke fjetur
Ndriçimi i duhur në dhomën tuaj, ushtrimet e duhura para gjumit, madje edhe rrobat me të cilat flini ndikojnë në metabolizëm....
10 ushqimet që forcojnë kujtesën dhe 5 që e dëmtojnë atë
A ndikon ushqimi në plakjen e trurit tonë? Po! Një dietë e re mund të përgjysmojë rrezikun e personave, për t’u prekur nga së...
Sot Dita Botërore e Veganëve
Dita Botërore e Veganëve u festua për herë të parë në vitin 1994 në ditëlindjen e 50-të të The Vegan Neës, i cili u botua në ...
3 arsye pse kafeja shkakton përgjumje te disa njerëz
Kafeja është një pije stimuluese më e njohur në botë dhe shumë njerëz e konsumojnë për t’u ndjerë më aktiv gjatë ditës. Megji...
Bukë e thekur me djathë e çaj mali, mëngjes që të ngroh shpirtin
Vakti i mëngjesit është vakti kryesor dhe më i rëndësishmi përsa i përket fuqisë që duhet të ketë organizmi përgjatë gjithë d...
A mund të vaksinoheni gjatë ciklit dhe cilat janë efektet anësore?
NHS ka raportuar se disa njerëz kanë raportuar ndryshime të përkohshme në ciklin e tyre pas marrjes së vaksinës kundër corona...
Ekspertët e shëndetit: Ushqimet që duhet t’i blini patjetër bio
Ushqimi i mirë nuk është vetëm ai që ju shijon më shumë, por ai që konsiderohet si më i shëndetëshmi. Këtu futen ushqimet bio...
Një e mbijetuar nga kanceri i gjirit tregon historinë e saj në VOA
Vetëm dy muaj pasi kishte bërë një mamografi që doli rezultate normale, Brikela Rada diktoi një gjendër në gjirin e majtë dhe...
Ushqimet që shkatërrojnë imunitetin dhe organizmin
Ju sjellim të renditura ushqimet më të këqija për sistemin imunitar ndaj të cilave duhet të tregoni kujdes.
Ushqimet Që Sh...
Një në dy gra dhe një në katër burra të prekur nga osteoporoza
Pas moshës 50 vjeç, një në dy gra dhe një në katër burra preken gjatë jetës së tyre nga osteoporoza, e njohur ndryshe si epid...