Dhimbjet në këto pjesë të trupit mund të paralajmërojnë nivele të larta kolesteroli
Kolesteroli shpesh lidhet me sëmundjet kardiovaskulare, andaj duhet të shikoni nivelet e tij në gjak.
Nivelet nën 200 mg/d...
Kanceri: Ekspertët shprehin frikën e një “epidemie” europiane në dekadën e ardhshme
Të paktën një milion diagnoza kanceri mbetën të padiagnostikuara në Evropë gjatë dy viteve “të humbura” të pandemisë, e cila ...
Skandali me qumështin pluhur, po e hamë për “bio”. Si mashtrohen qytetarët me etiketat
Paketa fiskale e propozuar nga qeveria zbuloi një të vërtetë të madhe në lidhje me industrinë e qumështit në Shqipëri. Kosi a...
Mjeksi/COPD – Kur frymëmarrja bëhet gjithnjë e më e vështirë
Nën termin COPD kuptohen si bronkiti kronik ashtu edhe emfizema pulmonare. Emfizema pulmonare bën që indi i mushkërive të dëm...
Si të ndaloni mendimet që ju mbajnë zgjuar gjithë natën
Shtriheni në shtrat me sytë hapur dhe mendimet fillojnë të kalojnë nëpër kokën tuaj me shpejtësi. Edhe ata që nuk kanë proble...
Ushqimet që shuajnë etjen më mirë se uji
Rekomandimi më i përgjithshëm nga ekspertët është konsumimi i ujit. Hidratimi i nevojshëm mund të arrihet edhe me ndihmën e u...
Keni lodhje gjatë ditës? Zbuloni shkaqet dhe ushqimet që të japin energji
Që nga mëngjesi e deri në mbrëmje shpesh ankohemi që nuk kemi energji. Plogështinë mundohemi ta luftojmë me sakrificë dhe më ...
Pse dhëmbët dëmtohen më shumë në verë dhe si t’i mbrojmë
Vera është një periudhë në të cilën t’i kushtosh vëmendje shëndetit të dhëmbëve është thelbësore sepse, nga njëra anë, klima ...
Covid-19 këtë vit do jetë si gripi sezonal
Edhe pse vitet e frikshme me viktima çdo moment kanë ikur, Covid-19 këtë vit do të jetë si një grip sezonal. Lajmin e bëri të...
Ja gjërat që nuk duhet të bëni para se të shtriheni, nese keni probleme me gjumin
Rutina e përditshme para se të shkoni në shtrat mund të jetë arsyeja e cilësisë së dobët të gjumit ose krijimit të një çrregu...