Nëse keni më shumë se 7 orë kohë të lirë, jeni më pak të lumtur
Të gjithë do të donim pak më shumë kohë të lirë gjatë ditës, por një studim i fundit thotë të kundërtën.
Sipas një studimi...
Ushqimet që kanë vitaminat më të mira për energji
Ritmet e jetës së përditshme janë aq të shpejta dhe kërkuese sa mund të punojmë edhe kur jemi në shtëpi ose me pushime. Prand...
Eliminimi i darkës, zgjidhje për të rënë nga pesha? Mësoni ku po gaboni
Të gjithë ata që mendojnë se eliminimi i darkës është një zgjidhje e mirë për të rënë nga pesha, gabohen. Sa herë që ke provu...
A është shenjë e virusit Delta dhimbja e veshit?
Një simptomë dyshuese e raportuar së fundmi është dhimbja e veshit. Duke qenë se infeksionet me variantin Delta janë rritur, ...
Pse duhet të hani kos në mëngjes, njihuni me vlerat fantastike për shëndetin
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të kombino...
Ekspertët zbulojnë përfitimet e pabesueshme të organizmit nga rrushi
Mjaft konsumatorë preferojnë t’i nxjerrin farat e rrushit, madje të tjerë nuk konsumojnë as lëkurën e këtyre kokrrave. A e di...
200 kompani shqiptare marrin certifikatën për prodhime organike
Albinspekt një njësi e financuar nga qeveria Zvicerane për krijimin dhe zhvillimin e infrastrukturës së bujqësisë organike në...
Shqipëria jo shumë e prekur nga varianti ”Delta”, eksperti: Popullsia e imunizuar
Për ekspertin e shëndetit publik, Erion Dasho, Shqipëria po kalon një situatë më pozitive të infektimeve nga varianti Delta k...
Dieta mesdhetare, recetat ideale për të nisur këtë regjim ushqimor
E konsideruar si një prej dietave më të shëndetshme në botë, mënyra mesdhetare e të ushqyerit shmang ushqimet e konservuara d...
Efekte të mrekullueshme! Bima mjekësore që ju duhet për shëndetin e stomakut dhe trurit
Studimet shkencore kanë konfirmuar se gjethet e mentes përmirësojnë funksionet e trurit, përmirësojnë shëndetin e sistemit tr...